腰围72是二尺四。
人类的身体尺寸是受遗传、环境和生活方式等多种因素影响的。而腰围也是一个人体型的关键指标之一，它的大小与健康息息相关。
过高的腰围会增加心脏病、中风和糖尿病等代谢和心血管疾病的风险。保持腰围在适当水平是非常重要的。
腰围的理想尺寸是男性不超过90厘米，女性不超过80厘米。但每个人的理想尺寸因年龄、身高、体重和个人特点而异。
要达到理想的腰围尺寸，首先是要控制饮食，合理搭配膳食结构，限制糖分、脂肪和盐的摄入。
其次是要倡导积极的生活方式，适度运动能够帮助消耗卡路里，减轻体重。常规的运动可以包括快步走、跳绳、骑车、游泳等。
最后是要采取积极的心态和态度，从内心深处铸造健康的生活方式。积极的心态可以帮助人们更好的适应生活的变化，保持良好的心理状态，从而达到健康的身心健康。
腰围大小与我们的身体健康密切相关，任何人都应该注意控制腰围，保持适当的腰围尺寸。掌控好饮食和运动，建立积极的心态，这样我们才能拥有健康的身心健康。
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